Programs

Qi Gong for Health Programs:

Shibashi Set 1
气功十八式第一套

Shibashi Set 2
气功十八式第二套

Shibashi Set 3
气功十八式第三套

Baduanjin
八段锦

Wuqinxi
五禽戏

Liuzijue
六字诀

Lotus Qigong
荷花气功

Dr Paul Lam’s Tai Chi for Health Programs:

Tai Chi for Arthritis 1

Tai Chi for Arthritis 2

Tai Chi for Arthritis 3

Tai Chi for Diabetes

Tai Ji Programs: 传统太极拳套路

Yang Style 10 Forms
杨式太极拳第一段

Yang Style 16 Forms
杨式太极拳第二段

Yang Style 24 Forms
杨式太极拳第三段

Sun Style 73 Forms
传统孙式太极拳73

Fan 扇

Tai Chi Qi Gong Fan 56
太极气功扇56